Beskrivelse
Treningsbånd 2,5 meter med treningsveiledningThera Bands flate strikk er en av de mest populære strikkene på markedet og kan brukes til de fleste øvelser.Du kan trene alle kroppens muskler med strikket.Treningsbåndet er delt inn i fargekoder. Fargekodene angir strikkens motstand, og spranget er 25 % mellom hvert nivå opp eller ned.Gul – Veldig lettRød – LettGrønn – MiddelsBlå – Over middelsSvart – HardtInkluderer treningsveiledning – 12 øvelser for en komplett helkroppstrening.12 ulike øvelser som trener armer, skuldre, ben, rygg og mage. Uansett hvilket nivå du befinner deg på, om du er nybegynner eller erfaren, vil du ha nytte av styrketrening med strikk.Innhold: 1 stk. treningsstrikk
